結論：2026年9月時点でApple公式ストアが販売するMacBook Proは、14インチ（M5・M5 Pro・M5 Max、339,800円から）と16インチ（M5 Pro・M5 Max）です。Thunderboltの世代とポートの転送速度、外部ディスプレイの接続台数、充電に必要な電源のW数は、いずれもチップと画面サイズの組み合わせによって変わります。
Macの外付けディスプレイの接続台数はMacの外付けディスプレイは何台つなげる？で比較しています。
| 項目 | 14インチ・M5 | 14インチ・M5 Pro／M5 Max | 16インチ・M5 Pro／M5 Max |
|---|---|---|---|
| ポート構成 | Thunderbolt 4（USB-C）×3 | Thunderbolt 5（USB-C）×3 | Thunderbolt 5（USB-C）×3 |
| 各ポートの転送速度 | 最大40Gb/s | 最大120Gb/s | 最大120Gb/s |
| HDMIポート／MagSafe 3 | あり | あり | あり |
| 外部ディスプレイ最大台数 | 2台 | M5 Pro：3台／M5 Max：4台 | M5 Pro：3台／M5 Max：4台 |
| 同梱の電源アダプタ | 70W | M5 Pro（15コア）：70W／M5 Pro（18コア）・M5 Max：96W | 140W |
| 高速充電に必要なUSB PD電源 | 96W以上 | 96W以上 | 140W以上 |
Thunderbolt世代とポートの転送速度
14インチ・M5モデルが搭載するのは、Thunderbolt 4（USB-C）ポート3基です。各ポートは充電・DisplayPort・Thunderbolt 4・USB4のいずれの規格でも、最大40Gb/sの転送速度に対応します。
一方、14インチ・M5 Pro／M5 Maxと16インチ・M5 Pro／M5 Maxが搭載するのは、Thunderbolt 5（USB-C）ポート3基です。各ポートは充電・DisplayPort・Thunderbolt 5・USB4のいずれの規格でも、最大120Gb/sの転送速度に対応します。この40Gb/sと120Gb/sの差は、M5とM5 Pro／M5 Maxというチップの違いによって生まれています。
いずれのモデルもHDMIポートとMagSafe 3ポートを備えています。Thunderboltの帯域を外付けハブやドックで生かせるかどうかは、組み合わせる機器の対応規格によって変わります。ドックの選び方はUSB-Cハブの選び方ガイドにまとめています。
外部ディスプレイの台数と解像度
14インチ・M5モデルは、ThunderboltとHDMIポートの任意の組み合わせで、外部ディスプレイを最大2台まで接続できます。組み合わせは、6K解像度60Hzまたは4K解像度144Hzのディスプレイを2台つなぐか、8K解像度60Hz・5K解像度120Hz・4K解像度240Hzのいずれかのディスプレイを1台つなぐかのいずれかです。
14インチ・M5 Proモデルは、ThunderboltとHDMIポートの任意の組み合わせで、外部ディスプレイを最大3台まで接続できます。6K解像度60Hzまたは4K解像度144Hzのディスプレイを3台つなぐ構成のほか、8K解像度60Hz・5K解像度120Hz・4K解像度240Hzのいずれかのディスプレイを1台と、5K解像度120Hzまたは4K解像度200Hzのディスプレイをもう1台組み合わせる構成にも対応します。Thunderboltポート1本だけでも、最大3台まで接続できます。
14インチ・M5 Maxモデルは、同じくThunderboltとHDMIポートの任意の組み合わせで、外部ディスプレイを最大4台まで接続できます。6K解像度60Hzまたは4K解像度144Hzのディスプレイを4台つなぐ構成のほか、8K解像度60Hz・5K解像度120Hz・4K解像度240Hzのいずれかのディスプレイを2台つなぐ構成にも対応します。Thunderboltポート1本だけでも、最大4台まで接続できます。
16インチ・M5 Pro／M5 Maxも、外部ディスプレイの台数と解像度の組み合わせは14インチ・M5 Pro／M5 Maxと同じです。M5 Proは最大3台、M5 Maxは最大4台まで、ThunderboltとHDMIポートの任意の組み合わせで接続でき、Thunderboltポート1本だけでもそれぞれ同じ台数まで接続できます。
8K解像度での出力は、HDMIポート専用の機能ではありません。ThunderboltとHDMIのどちらのポートを組み合わせても、8K解像度60Hzでの1台構成に対応します。
充電：同梱アダプタと高速充電に必要なW数
同梱される電源アダプタは、チップと構成によって異なります。14インチ・M5モデルには70W USB-C電源アダプタが付属します。14インチ・M5 Proモデルは、CPUの構成によって同梱アダプタが変わり、15コアCPU構成には70W、18コアCPU構成には96Wが付属します。14インチ・M5 Maxモデルには96Wが付属します。16インチ・M5 Pro／M5 Maxはいずれの構成でも140Wが付属します。
高速充電に対応するUSB PD電源のW数も、モデルによって変わります。14インチ・M5モデルと、14インチ・M5 Pro／M5 Maxモデルは、いずれも96W以上のUSB PD電源を使うと高速充電に対応します。
16インチ・M5 Pro／M5 Maxモデルは、140W以上のUSB PD電源を使うと高速充電に対応します。同梱の140Wアダプタは、この条件をそのまま満たします。充電器やケーブルの選び方に迷ったときはUSB-C充電器のワット数選びガイドもあわせてご覧ください。
前世代（M4 Pro／M4 Max）の仕様（参考）
1世代前の14インチ・16インチ（M4 Pro／M4 Max）も、Thunderbolt 5（USB-C）ポートを3基搭載し、各ポートは最大120Gb/sの転送速度に対応していました。ポートの転送速度自体は、現行の14インチ・M5 Pro／M5 Maxと同じです。
外部ディスプレイの最大接続台数は、M4 Pro搭載モデルが2台、M4 Max搭載モデルが4台でした。現行のM5 Pro（最大3台）と比べると、M4 Pro世代は1台少ない台数までの対応でした。
同梱の電源アダプタは、14インチ・M4 Pro（12コアCPU）構成が70W、14インチ・M4 Pro（14コアCPU）構成とM4 Max構成が96W、16インチはM4 Pro・M4 Maxいずれも140Wでした。W数の考え方は現行モデルと同様です。
MacBook Pro（M5・M5 Pro・M5 Max）USB-Cのよくある質問
MacBook Pro M5とM5 Pro／M5 MaxでThunderboltの世代は違いますか？
違います。14インチ・M5はThunderbolt 4（最大40Gb/s）、14インチ・M5 Pro／M5 MaxはThunderbolt 5（最大120Gb/s）です。16インチはM5 Pro／M5 Maxのみのラインナップで、こちらもThunderbolt 5（最大120Gb/s）です。
M5 ProとM5 Maxで外部ディスプレイの接続台数は変わりますか？
変わります。M5 Proは最大3台、M5 Maxは最大4台まで、ThunderboltとHDMIポートの任意の組み合わせで接続できます。Thunderboltポート1本だけでも、それぞれ同じ台数まで対応します。14インチ・16インチとも同じ仕様です。
高速充電に必要な電源アダプタのW数はモデルで変わりますか？
変わります。14インチ・M5と14インチ・M5 Pro／M5 Maxは96W以上のUSB PD電源で高速充電に対応します。16インチ・M5 Pro／M5 Maxは140W以上のUSB PD電源が必要です。
出典
- Apple公式 – MacBook Proを購入する（日本）
- Apple公式 – MacBook Pro（14インチ、M5）技術仕様
- Apple公式 – MacBook Pro（14インチ、M5 Pro/M5 Max）技術仕様
- Apple公式 – MacBook Pro（16インチ、M5 Pro/M5 Max）技術仕様
- Apple公式 – MacBook Pro（14インチ、2024、M4 Pro/M4 Max）技術仕様
- Apple公式 – MacBook Pro（16インチ、2024、M4 Pro/M4 Max）技術仕様